埼玉に到着してからずっと走っていました(笑)

私がお客様に触らさせていただく側。

責め手が体が冷えているとお客様の体にも移るもの。

体がいつも暖かい体でいれるように意識しています。

代謝上げる事を意識！

サウナも意識的に行って血流流してます！

お客様も血流流して流して流しまくって、汗かくぐらい代謝良くなって気持ち良いを作っていきましょうね〜♪

興奮も大切な要素ですが

体作りからね😉！

1日1万歩目標の、何だかんだ2万歩まで歩くのはいっているのですが

モデルさんやラウンジ嬢は5万歩程1日歩くみたいです😳凄い！

5万歩歩くのは歩くスピードも早くしないと届かないから消費カロリー凄そうです。

沢山運動して良い湯だなぁ〜♪しています。

ぽかぽかですね🛁