おはようございます


朝から体重を測ったら全然減ってなくて

長舌萎えた朝でした


こんなに頑張ってるのに、、
ちょっとくらい効果でろや！！

って思うけど、

べつにそんなに月日経ってないし


昔みたいにすぐに戻る体質でも


なくなってしまったので

もっと継続していこうと思います






↑今日の朝食と昼食


意外とコンビニで

毎日買ってると出費すごい笑笑



まいかがんばろー


少しの変化じゃだめなの。

もっともっと効果でないと気に食わない


気合い。



今日も１０時〜１６時


皆様お仕事の方も、一緒に

頑張りましょー



まいか