こんにちは、しほです。

寝る前に脚とお尻のストレッチをするのを
習慣にしています。
それに加えて
今回の楽天スーパーセールで筋膜ローラーを買って
ローラーに乗ってコロコロやっています。
それで体中痣が増えていまして、
もしかして使い方を間違えてる？

よーく見るとこの写メのお尻に
4星球ができています　
肉眼では割とはっきりと。

今日は19時50分から60分の枠が
1枠空いていますので
ご予約お待ちしています。
ドラゴンボール集めに来てください。