今日もお疲れ様~🩷


今日も素敵な一日をありがとう😊

濃密えちえちDay🩷




なのは結局ペスカトーレを食べて
帰りました🏃‍♀️


最近は"スーパーわがままボディ"を
"メリハリわがままボディ"にするために

月火木金は炭水化物無しの一食にしてて
水曜日だけ炭水化物有りの2食にしてるんだ


明日はおやすみなので
気合い入れて運動しよ💪


お兄様をメロメロにできるように
頑張るぞ~🏃‍♀️




次は金曜日10:00~です✨





🩷なの🩷