昨日お身体のメンテナンスをした際に
身体の冷えがひどすぎて
今日はウォーキングをしました
身体の冷え
筋力低下、血管の老化
血液不足、内臓機能の低下
ストレス、生活習慣の乱れ
睡眠不足、体質
いろいろな要因はありますが
何もしないのではなく
とりあえず、何かやる❗️
というスタンスで
ウォーキングをしてみました
少しでも改善されるといいなぁ
では皆さん良い一日を
えま
えま
全身で体感！恍惚の余韻
28歳／T158cm／B85(D)-W58-H86
えま
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ウォーキング🚶♀️
2024年4月10日(水) 11:58
昨日お身体のメンテナンスをした際に
身体の冷えがひどすぎて
今日はウォーキングをしました
身体の冷え
筋力低下、血管の老化
血液不足、内臓機能の低下
ストレス、生活習慣の乱れ
睡眠不足、体質
いろいろな要因はありますが
何もしないのではなく
とりあえず、何かやる❗️
というスタンスで
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少しでも改善されるといいなぁ
では皆さん良い一日を
えま
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