こんばんは
今日も一日お疲れさまでした
ふぅ〜
筋トレ頑張ったよ(ᐤᐤ)⁾⁾
でもお腹ぺこぺこになったから､
さっき夜ご飯食べたんだけど
白ご飯おかわりしました笑
プラマイゼロ...？
うん｡
プラスにならなきゃいいの
食べることが大好きだから､
好きなものをたくさん食べるために
筋トレを頑張ってます(｡｡)
絢音は宅トレオンリーなんだけど
今年はジムに行ってみたい！
でもね､過去に宅トレだけで
2年で8kg落としたことがあるから
お家で頑張れるなら頑張ろ
という結論に至ります...
全然太らなそうって
よくお兄さんに言われるけど
全然そんなことない｡涙
理想の体型でいれるように
これからも筋トレ頑張ります
次の出勤は
月曜日と火曜日の14時～19時
になります⸜⸝
平日のお昼に出勤することは
ほとんどないから､
お誘いいただけると嬉しいな...
絢音は尽くすことが大好きなので､
いつも頑張ってるお兄さんへ
たっぷり癒しとエロを
お届けさせてくださいね( - )
お誘いお待ちしてます
それでは､改めて
今日も一日お疲れさまでした
お身体をぽかぽかに温めて
ゆったり疲れを癒してね*･
夜勤のお兄さん
いつも本当にお疲れさまです
夜は特に寒いから
体調には気を付けてね｡
最後まで無理せず頑張ってね
