[お題]from:１万歩あるく！さん

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪


A.
ゆりは歩くこと大好きなのでダイエットや健康も兼ねてよく歩きます。

2駅先くらいなら平気で歩けちゃう🚶‍♀️🎶

でもそれと同じくらい
お家でぐーたら過ごすのも大好きなので
結局プラマイゼロかもしれない、、😂

あと最近は意識して野菜を食べるようになりました🍅

もともと野菜も好きなので苦にはならずに続けられてます😊


あと、プリン体といえば、、
過剰な摂取により
痛風などの病気のリスクを増加させることは広く認知されてると思いますが、

実は痛風患者の割合は
男性が9割強となってるらしいですよ‼️😳

お兄さま方も
長く健康でいらしてくださいね😌✨


ゆり