おはよう！
13時から18時まで出勤します！

今日もすごく暑そう

昼間動くと暑すぎて具合悪くなるから
なるべく行動せずに
涼しくなってきた夜に
動いたほうがいいね〜

首につける冷却リングを買いましたが
出かける時につけるのを忘れてしまうので
冷凍庫に入れっぱなしで
いまだに使えてません笑

1時間くらいはもつらしいから
通勤通学に持ってくのはいいかも？

ユニクロでUVカットパーカーと
ズボン買ったから
紫外線対策はばっちりだよ〜！

みんなも熱中症には気をつけて
水分とってね〜