皆様おはようございます
今日も晴天
予報では来週から涼しくなるみたいで秋到来

話は変わり
私は早起きで朝に強いんですが
途中凄い睡魔に襲われることが最近多々あり困っていたら、メガシャキでもない、眠眠打破でもない、ユンケルが少し効くことが分かりました！

そしてお友達に教えてもらったのは
朝起きたら少し糖分を摂取することがいいみたいで。
でも私毎日カフェラテ飲んでるよ？
しかもキャラメルシュガーをかけて！
でも、その糖分ではなくフルーツなどの糖分が良いみたい

なので今朝から実験！
昨日は多忙で帰りが遅く
ひと段落したのは日付がまわってから。
なので睡魔対策のために今日はスーパーでバナナを買って食べてみました！
結果は後ほど！笑

そんな私ですがお兄様と一緒にいて眠くなってしまうこともあり。
でもこのトロトロ状態の睡魔は
私がってしまうから
今日もトロトロになれますように

のあ