お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
便秘辛そう、、
水分いっぱいとったり、食物繊維が豊富な食材を食べるといいらしいよ??
水分は普段から喉乾いてなくても飲むようにしたらいいらしい！！
解消されますように????
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[お題]from:腹が重いさん
2025年1月19日(日) 16:32
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