お題：運動したいのですが、何から始めればいいですか？に回答♪


ずっと野田クリステルだと思ってたら

クリスタルだった😂


その人が、痩せたければ

スクワットしなさいとYouTubeで

言ってたよー(*^^*)



スクワットは全身に効くみたい🦵🏾