急変し悪化してしまって
また声枯れと痰が酷い
食べ物や飲み物でも変わる
みたいだからまたしばらく
病人食みたいなご飯(鍋やお粥、スープ系)
にします
一昨日
豆腐ハンバーグ作ったんだけど
それがダメだったみたい
あとスイーツだべちゃったのも、調べたら
完治してからじゃないとぶり返す
みたいだよ、、、
2週間以上甘いもの食べれてなかったから
食べたかったのに、🥺
脂っぽいもの、砂糖、味が濃いもの、
冷たいもの(アイスとか)、揚げ物、
植物性油のもの、辛いもの
ぜーんぶ悪化する食べ物だから
ほとんど食べられません
昨日はポトフを作ったので
ポトフやお粥生活に振り戻しです
1週間くらい前からずっとずっと
お腹下しててそれも昨日ぶり返してます
前にごっくんした日の夜
盛大にお腹下してから体調悪くて
後鼻漏なってるから
完治するまでしばらく
ごっくんはお休みにして頂きます
昨日食べて薬飲んでトータル12時間寝たのに疲労感があって悪化したのやっぱり
ハンバーグが原因な気がする
肉類はまた油を使わないで調理できる鶏肉
食べるしかない🐔
