今月の反省を語ります。




今月はジムに全然行けてません




なので久しぶりに行ったとて








筋肉のない証拠のような
一枚しか撮れませんでした



仲良し様方
カラダを鍛えてる方が多くて尊敬します






私も頑張らなきゃなのに
最近小麦もいれがちの浮腫ムチムチ





今のうちはムチムチしてるので
抱きしめて体感してください






みゆう