足フェチさんにビビっとくるかな


骨盤高いねって褒められるんだけど
自覚無かったら嘘でも嬉しい(笑)


そんな私の足事情ですが(笑)

ずっと膝が痛いな〜と思いながら、
違和感ありながらトレーニングしたり
痛みを庇いながら過ごしてきたんだけど

そろそろマズイと思って
病院に行ったら、
半月板が損傷してるかも

って事で来週MRI

ショックすぎる

どのトレーニングなら良くて、
どれは駄目なのか聞いてきたけど、
よく分らない

とりあえずスクワットは禁止らしい

しばらく上半身強化するか〜〜