整体の学校に行き始めてからというもの
できる手技は格段に
増えましたが

それに伴いめちゃめちゃ
筋肉が必要になりました


・骨を正しい位置に戻す骨格調整
・暑くなった筋膜を壊す筋膜リリース
・深部の筋肉を柔らかくするストレッチ


どれもそれぞれ違った筋肉が必要で
体力に自信があったのに
現在は2本こなすので精一杯に
なっています


それだけ一人一人に全力なのと
お兄様方も長い時間をとって下さるので
（大体の方が120〜180分コースです）
がんばるぞー！と
ついつい一所懸命に


自宅に帰ったあとはヘロヘロで
すぐに寝てしまいます笑

学校の日が早起きなのもありますが
早く色々おいついたらいいなぁと
思う日々です



今週は
19.20.21.24日
18:00〜1:00
で出勤です(*´`*)╯

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