ふうです🔅



足を曲げないと
つま先に手が届きません笑🥲



昔から体ががっちがちに固いのです👩‍🔧



足がつったり、筋肉痛になる機会が
増えてきたので
空いた時間にストレッチすること
心がけてます🧘‍♀️🌿




足の指こうやって曲げると
けっこう気持ちいいですよ🐾









ふう🎈