前にやった肩トレーニングの動画です😄

最近あげてなかった笑


筋トレ＝ゴリゴリムキムキではない
って話は前に書きましたが
やり過ぎのビルダーとかは別として
普通にやる分にはいいことが多いです♪


女性も男性も大いに性欲に関係あり♡


そもそも筋トレは性ホルモンが出るので
女性は肌艶が良くなってより美しくなるし
男性の精力増強にも繋がります🥰

いいこと沢山♡