今日ふと、フェロモンってなんだろうって思い調べてみました。😅
何故かモテる男性っていますよね？イケメンでもなく、お金持ちでもないのに、なぜか常に彼女がいる男性。その理由は、男性フェロモンにあるんです。

フェロモンのある男性って、雰囲気に色気がある人のこと。これは「大人の色気」で、人間的に余裕のある男性が持っているものです。たとえイケメンじゃなくても、フェロモンがあれば自然と女性を惹きつけるんです。😍🥰😘

この色気の正体は、男性ホルモンのゆか日記ではお馴染み笑笑の「テストステロン」⁉️。これが分泌されることでフェロモンが生まれ、女性にとって魅力的に感じられるんです。また、フェロモンには女性をリラックスさせる効果もあります。😅👍😊

では、どうやってこのフェロモンを増やすかというと、まず大切なのはやっぱり「たっぷりの睡眠」^_^。睡眠中にテストステロンが生成されるので、しっかり寝ることが必要です。

次に、「フェロモン食材」を取り入れること。赤身の肉や牡蠣、卵などが効果的です。そして、「筋力トレーニング」も日課にしましょう。筋トレをするとテストステロンが増え、見た目も魅力的に。心にも余裕が生まれます。🥰😍😘

結局、健康的で精神的に安定している男性が、フェロモンを自然に出せるんですね。🥰😍
みなさんテストステロン沢山だしてエロ活楽しみましょう😋😊

#雑記 #くびれ #胸