美容と健康、アンチエイジングに関して気をつけていることは、特にはないですがエロはぜったい重要です💓💕🥰
エロが美肌効果やアンチエイジング効果をもたらす理由は以下の通りです😊🤗😛

1. ホルモンの分泌
エロの時にエストロゲンやオキシトシンが分泌されます。エストロゲンはお肌の弾力を保つだけでなく、おっぱいのハリもキープしてくれます。👍👍💕

2. 血行促進
- エロは血行を良くして、肌にたっぷりの酸素と栄養を届けます。だから、肌が元気になるんです。😊😆😋

3. ストレス解消
エロはストレスを減らすのに効果的。ストレスが減ると、お肌の老化も防げるんですよ。💕💓🥰

4. 睡眠の質の向上
- エロの後はリラックスできて、ぐっすり眠れます。良い睡眠はお肌の修復と再生にとっても大事です。😋🤗😘

あとはフェ⚪︎は小顔効果がありますし、腰の動きはくびれを作るエクササイズに最適😘🥰😍

エロは美肌効果やアンチエイジング効果が絶大なんです。みなさん私をもっと綺麗にしてくださいね🤗😘😍#明日出勤です #雑記 #くびれ #胸

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