ゆかり
透明感溢れる色白素人奥様
30歳/T152cm/B88(D)-W66-H91
写メ日記
動画
いいね!
変化の激しいここ数ヶ月
2024年11月30日(土) 10:06
スリーサイズを更新いたしました。
ご確認くださいませ


おはようございますゆかりです



昨日はスリーサイズ計測の日。

無事ダイナマイトボディ爆誕ということで
ここは1つ、むっちりお嬢の称号をいただきたいところです


筋トレを始めたり辞めたりを繰り返し
数ヶ月でかなり体重も増減していて

我ながら自己管理が下手くそだなぁと実感、
改めるきっかけにもなりました(っ c)



最近はプチプチファスティングしていて

お米やパンの代わりにヨーグルト、
お野菜とフルーツなどを食べていたのですが

空腹感も何だか心地よく、
内側のだるさが取れてきた気がします



時に、内臓をリセットするのも大事
(ㅂ)



長く続けるものではないので
数日頑張ったご褒美に差し入れで頂いた
おにぎりを少しずつ食べました

やっぱりお米、美味しい



千尋ばりに涙を流して噛み締めるゆかり



徐々に普通の食事に戻しつつ、
運動も再開していこうと思います
(決意表明!)

手始めにバッセンでも行こうかな~︎
どなたか一緒にバッセンデートしませんか



朝は忙しくて時間が取れないと思いますが、
ラジオ体操程度に身体を動かしてみると

お家を出る頃には血流が良くなって
外の寒さが緩和される気がします


欲を言えば、
スクワットなどの下半身を鍛える動きは
男性力のUPにも繋がるので

無理ない程度にお試しくださいませ

私のマッサージも併せたら更に相乗効果




貴方様の元気な様子とか
ちょっと恥ずかしい表情とか

せっかくの2人きりの空間ですから、
全てさらけ出していきましょう



今年の欲は今年のうちに発散しないとね!
本日も元気によろしくお願いします



キーワード『ジム』
いいね!
店舗コンテンツ
026-217-8096 トップ 店舗情報 料金システム 割引特典 お知らせ 出勤情報本日6名 女の子一覧65名 写メ日記1/23(木) 21:02 動画10件 口コミ4件 求人情報 グループ店
デリヘルタウンコンテンツ
マイページ 長野市デリヘル 長野デリヘル 全国トップ お問い合わせ 利用規約 免責事項 プライバシーポリシー PC版