お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

うーんこれも私に聞いちゃう？🤣

私生まれてからずっと便秘なのですよ

私が知りたいくらい💦

私みたいにもう何してもダメだーっていう便秘さんは漢方飲んだり酸化マグネシウム飲むのが自然に近いお通じに繋がるかなって感じかな🤔

あれ？今週出てないな？っていう気まぐれ便秘さんはそうならないようにまだ対策できるんじゃないかなと！！

イチジク浣腸したことあるけど

これ我慢してる時が1番辛いのよね😭