実は、冬のほうが夏よりも消費カロリーが高いって知っていましたか？😳✨
これは、寒さに対抗するために体がエネルギーを使って体温を維持しようとするからです🔥❄️
特に「褐色脂肪細胞」という脂肪は、寒さを感じると活性化し、脂肪を燃焼して熱を生み出します🔥💪
つまり、寒い環境にいるだけで、体はいつも以上に頑張ってエネルギーを消費しているのです💨✨
とはいえ、冬は美味しいものが多くてつい食べ過ぎてしまう季節でもあります🍲🍡💦
うまく寒さを活かして、上手にカロリーコントロールできたら最強ですね💃✨
れいか
リピーター様が続出☆☆☆
46歳／T167cm／B83(C)-W58-H82
受付終了10:00～16:30
れいか
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