「更年期」というと女性のイメージが強いですが、実は男性にもあるんです💡
中高年の6人に1人は「隠れ男性更年期」かもしれません😳💦
なんだか疲れやすい…😞
イライラしやすい…⚡
やる気が出ない…😔
そんな不調、もしかすると男性ホルモンの減少が原因かも💭
でも大丈夫！😊
生活習慣を整えたり、無理せず休んだりすることで、少しずつラクになります🍀
一人で抱え込まず、気になるときはお医者さんに相談してみてくださいね🏥✨
れいか
リピーター様が続出☆☆☆
45歳／T167cm／B83(C)-W58-H82
れいか
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