皆様、おっはろー♪

きずなですっ☆ミ

連休中…お天気悪いですね

しかも、

蒸し暑くて汗が止まらないっ

意識的にお水はしっかり飲んで、

塩分補給タブレットなどで

必要な栄養素を摂るよう

心がけましょうね

きずなは貧血になりやすいので、

かつおのお刺し身と鶏レバー…

鉄分が採れる系のスムージーなど、

最近は、ちょっと健康を

意識するようにしています…

元気な気持ちは、

元気な体があってこそ

皆様も、無理せず

自分の身体に

優しくしてあげてくださいね



さてさて…

来週からの出勤dayを、

改めてお知らせいたしますね…

2週間分です

です??

すでにご予約くださった仲良し様、

はじめまして様も…

事前のお誘いありがとう…

お会いできるの

とっっても楽しみ〜〜っ

そして、

はじめまして様も?

仲良し様も?

皆様からのお誘い…

楽しみにお待ちしておりますね

ではでは、まったね〜〜


☆きずな☆