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みなとです(´`)ﾉ°+.*

今日の食事です

朝から今日もしっかりと
食べれました
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筋トレ後のプロティン
(*´ω｀*)ﾉ))

今日は飲めました

昨日は筋トレ出来なかった

だから今日は回数を
増やして終えました(*´・ω・)ﾉ

出来て良かった

明日も頑張ります
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今日は玄米dayです(*ゝω･*)ﾉ

キムチ玄米ご飯でした

相変わらず安定の美味しさ
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飲むヨーグルトです(*ゝω･*)ﾉ

今日も飲めました

免疫力をアップして
乗り越えるぞ

明日も飲めますように

ご馳走様でした

夜ご飯はお腹空いたら
食べようかな

みなと
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