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今日は夕方から風が強くなって
寒くなりましたね
温度差で風邪ひかないように
気を付けてね
今日は仕事帰りジムに行き
運動してきたよ
最近慣れてきたのか
筋肉痛も減りました(笑)
良いのか…悪いのか…
そろそろ負荷を増やそうかな
サウナ行きたい
オススメサウナあったら
教えて欲しいです
今日も今日とて
もうお布団なので(笑)
ゴロゴロして寝ます！
おやすみなさい
人妻なでしこ かのん
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