るかだよ🌸
今日は太陽が暖かかったから
窓辺で日向ぼっこした後に
洗濯とランニング🏃に行ってみました
1キロが目標だったけど
Googleさんに走った距離を聞いたら
800メートル…
もっと走ったと思ったんだけど
思いの外距離が少なくてビックリだったよ
足がプルプルなので
明日はきっと筋肉痛ですが
運動で筋肉痛をなくせるらしいので
10時から17時で
出勤する事にしました
るかとえっちな運動しませんか？
お誘い待ってます