お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答




広島に来て全然できてないけど
定期的にジム行ったり
お湯に浸かって半身浴したりして
断食して体内スッキリさせてます



結局色々動いたあとって
ご飯がより一層美味しく感じて
食べ過ぎちゃうけど、、、ね



夏目前だから
そろそろ体も絞ってプロテイン生活
しなきゃなって思ってた所です








えれな