怪我した所の周りをほぐしたり
出来る時はリハビリの先生に教えていただいた
ストレッチをやってる水川です?
怪我の方は本当にあともう一息って感じなんだけどなぁ…
それがなかなか良くならなくて
まだしゃがめない( ´?` )
この前のリハビリで衝撃的事実が発覚したの!!!!
左足がもともとけっこうなO脚だな~とは自分でも
思ってたんだけど…
O脚の影響もあるかも!?だけど
膝の骨が捻れてるらしい( ´?` )
お皿の下の骨があるべき場所になくて
ちょっとずれてるんだって!!!!(((;°Д°;))))ｷﾞｬｰｯ
だから、それを改善してくれるストレッチも
教えてもらったんだぁ?? ??-
一生懸命やるしかない?( ?ω? )?
(お家でねっ)
