おはようございます


今日は買い物するのでお出かけしてました🤭
最近はダイエットが上手くいって体重落ちてきた( *´꒳`*)︎💕︎︎


最近ご飯食べる時にゆっくりよく噛んで食べることを意識してます
そうすると少ない量で満腹感を得られるみたい(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡


今年の夏はやりたいことがあるのでそのためにダイエット頑張ろう🤭


今日は19:00〜4:00でお誘いお待ちしております( *´꒳`*)︎💕︎︎