皆様こんにちはー！
午前中は曇っていてひんやりしていましたが、今はお日様が出て来て心地よい気温になりましたね☻
…いや、自分からしたら少し暑いかもです笑

トップ画像ですが改めてこうやって見てみるとお腹がぽっこりですな(;´Д｀)
素晴らしいビールっ腹でございます！笑

このままじゃいかんっ！！
という事で本日から腹筋を始めました！！
とりあえず毎日10回を基本にその日の体調や予定次第で徐々に増やしていこうと思います。
継続は力なり、頑張るぞー！！

本日も15時から登板致します！
皆様良い一日を♡

ではでは(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠♡