お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答
私も知りたいっ
とりあえずPFCバランスに気をつけながら
食事制限かなっ
あとは筋トレして筋力つけて
有酸素運動してカロリー消費かなー
体重よりも見た目を重視して
9月までに好きな自分になりたいなっ
Mrs.姫1一之瀬 ゆう
一之瀬 ゆう
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[お題]from:夏んんんさん
2024年5月20日(月) 18:31
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