Mrs.姫1
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一之瀬 ゆう
黒髪清楚系エロ度120%
36歳/T158cm/B95(G)-W60-H90
本日出勤予定21:00~2:00
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[お題]from:ふむふむ風雲児さん
2024年3月23日(土) 22:42

お題:疲れやすいんですけど何かアドバイスください!に回答


疲れやすい


ちょっと前の一之瀬も疲れやすい体でしたが
睡眠を意識し始めたら、だいぶ変わりましたimg


以前は毎日4時間睡眠が続いていて
「いつ寝てるの〜?」
と周りが心配するくらい笑

ショートスリーパーだと思っていましたimg


けれど、ちゃんと寝るって大切ですねimg


あとは飲むヨーグルトで腸内環境を良くしたり
日中は体を動かしたり、湯船に浸かったり


お兄様は何か気をつけている事はありますか?
よかったら教えてくださいね



Mrs.姫1一之瀬 ゆう


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