お題：寒さ対策はどんなことをしてますか？に回答

寒さが厳しくなってきましたね

みなさん、寒さ対策ってどんなことをしていますか？


私はあまり特別なことはしていなくて、しいて言うなら、過度な厚着を避けているくらいです。


汗をかいて冷えてしまうよりも、寒さと適度な距離感を保つ方が心地よい気がして。


考えてみれば、寒さってただの不快なものではなくて、自分の身体や心の限界を教えてくれる存在なのかもしれませんね。


無理に遠ざけようとするのではなく、上手に向き合うことが大事なのかも。


みなさんはどうやって寒さと付き合っていますか？


どんな工夫や気づきがあるのか、ぜひ教えてください！


みなさまと一緒に心も体も暖かい時間を過ごせたら嬉しいな