もうあっという間に7月で、
暑い季節になってきましたね…

ジメジメした暑さのせいか、
身体がぐったりしてる気がします💦

こういう時に食べるものを気をつけないと、
夏バテで余計に身体がキツくなるので
夏バテ予防に色んな夏野菜を食べています♡

冷やしそうめん、冷やし中華とか
この時期だからこそ美味しい食べ物が多くて
ダイエット中の身でありながら
誘惑に勝てる気がしない‼︎

それに、夏といえば赤福氷っっっ

毎年食べてるのですが、
あんこ苦手な私でもバクバク食べちゃうほど
罪深いスイーツです✨

あぁぁぁ〜赤福氷の話してたら
甘いもの欲してきたので、
一旦ココまで🖐️