おはようございます
昼職の通勤ラッシュ慣れてきました
気分悪くなって途中
早退もあったりましたが，
もう大丈夫かな
会社の皆さんも親切な方が多く
教えいただく言葉の中には，
厳しさの中にも優しさがあります
帰宅して
体重測定すると1.5kg程度
減っていて
落ちやすいところから
お肉落ちてしまうので
タンパク質摂取しないとなので
プロテイン飲んでいます
ではでは
今日もいい汗かいてきますね
お兄さんもお仕事頑張って下さいね
次回シフト予定
4月21日㈰12時-17時
4月27日㈯10時ｰ15時
4月28日㈰10時ｰ15時
4月29日㈪10時ｰ15時
熟女家 十三店 ねむ
0663021094
