ここ最近
めちゃくちゃサウナ行ってるし
ウォーキングも
してて
たくさん汗かいて
健康的





もともとベッドで
ぐーたらしてるのが
大好きなんだけど
やる気が起きなくなるから
色々行動してる







そしたら
やる気も出るし
メンタルも良くなる







汗かくことって
最高よね