準備中の朝。

週末の朝って、なんだか少しゆっくりとした時間が流れて、普段の忙しさから解放される瞬間ですよね。

外の空気も澄んでいて、ちょっと散歩でもしたくなるような気分。

今日は、ニュースで見た気になる話題をいくつか思い浮かべながら、ちょっとした準備をしながら考えてます。

最近は、気温の変動が激しくて、寒暖差に体調を崩しやすいので、しっかり防寒対策をしないと…なんて思っていたら、ニュースでインフルエンザの流行予報も出ていましたね。
手洗いうがいを忘れずに、しっかり予防しておかないと！

朝ごはんの準備も進めて、今日はちょっと体に良さそうなものを選んでみました。

最近、健康志向の話題も増えてきて、食生活を見直すことの大切さを感じているんです。
さて、これから何をするか決めて、充実した一日にしたいと思います！

お兄様も遊びに、家族サービスにお仕事。
楽しんでいってらっしゃい。

今日もよろしくお願いします🙇