漬物食べすぎて顔パンパンです。
むくみ対策教えてください。に回答
逆に水を沢山摂ってデトックス！^^;
私の場合は
ヨガやピラティス継続してから
むくみづらくなったけど
それでも気になる場合は
オイルを使ってセルフマッサージ
しっかりリンパも流す
人にもマッサージしてあげると
とっても喜ばれます
私、代謝がいいみたいで
手のひらがホカホカなのデス^^
その、ホカホカの手のひらで
へッドマッサージ、肩、腰、背中
足先、足裏まで
定期的に来てくだっている
さまマッサージも受けて
いつも喜んで帰っていただいてる
体も心も癒すお仕事って良いですね
こよみ
