今、一番夢中になってる事は
何ですか？に回答
いっぱいあります
ひとつが綺麗なカラダ作り
ヨガは5年程やっていまして
(これだけじゃ
減量にならないので)^^;
ジムも行ってます
無酸素運動と有酸素運動で
今日も
Total 700キロカロリーほど
消費してきました
ヴァームウォーターと
運動後のプロテインは必須
このプロテインも好きです
キレイなボディラインを目指せるし
肌や髪もサラツヤになって凄く良き
年々、いろいろと崩れがちに
食事の栄養バランスや
運動も取り入れて、肌ケアも
美意識は高く持つよう心掛けてます
お会いした時や
人前で裸になるお仕事なので
日々のメンテナンスは大事だと思う
時間と料金を戴いてる以上
気持ちよく、楽しく過ごして
いただきたいので
美を保つのって大切だと感じます
あと！
風俗とはいえ、エロばかりじゃなく
バリバリのビジネスマンや
経営者の方々のリピーター様も
いらっしゃるので
その方々のレベルで会話も続くよう
日経ニュースや、読書も
明日は、お休みとなりました
木金イベントは出勤します
週末は
お休み取れたら出勤したいな
あさってから宜しくお願いします
こよみ
