お題：
今日は「セブン-イレブンの日」セブンに行ったら何買う？
に回答
私は趣味でジムや
ヨガもやっているので
プロテインバー、ゆで卵
ドライナッツなど
こちらを含め
今朝も
計700キロカロリーほど
落としてきました
筋トレ、ヨガ、ピラティス
取り入れているので
ちょうどいい感じで
体幹も鍛えられ
美ボディーに
近づきつつあるかな?
なんでもそうだけど
目に見えて
変化が現れると
楽しくなりますね
これから
お仕事いってきます
皆さんも
行ってらっしゃい
こよみ
こよみ
46歳／T158cm／B88(F)-W59-H84
こよみ
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ジムのお供
2024年7月22日(月) 08:04
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