お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答

私は自己肯定感低い時によくする事が、絵を描いたり塗り絵をしたりします_

気分転換にもなるし、得意な事を黙々とやると自分はすごいって思えちゃうから私は、塗り絵とか絵を描くのが得意なので自己肯定感をあげる時はいつもそうしてます

あと、気分が下がった時は美味しいものを食べたりもします*゜