先日の筋トレの筋肉痛3日目のえりなです🤣

ブルガリアンスクワットがきいたのか、下半身が〜〜〜💀

明日はきっと痛みもマシになってるはず！！！w





昨日はせっかくの日曜だけど、お出かけせずにいっぱい寝て（いつもいっぱい寝てますがw）高松宮記念✨めずらしく当てた👏👏👏ジャパンカップぶりでした😆
ルンルンで豚汁作って食べました🐖♪


今日はトマト缶でチキンと野菜たっぷりデトックススープを作って〜明日食べます🤣w


食べることが大好きなのでお料理するのも大好きなんです❤️❤️❤️
リュウジのレシピよく見ます✌️









今週のシフトは〜🌹
明日火曜と木曜出勤です。
ロングのご予約いただき受付終了させていただきました！ありがとうございます☺️



来週は、
4/2 火曜
4/4 木曜
五反田店出勤します❣️

ぜひ遊びに来てくださいね！ご予約お待ちしてまーす🥰








吉沢えりな🌸