おはよう〜ダイエットしてる訳ではないけど

クビレ欲しさにウォーキングしてます

ども！蛍です。

が、しかしあまり成果が出ない(´・ω・`)ｽﾝ

YouTube動画で「クビレ」つくる簡単なやつ（継続はクビレなり）を見つけてここ1週間くらい取り入れてみました

毎朝、鏡の前でスッポンポンになり全身チェック(´・ω・`)ｵﾆｲｻﾏﾉｴｯﾁ

そう「体重計」持ってないの！
常に見た目で判断してます

数字に左右されないのが蛍式

The見た目！！おっぱいもほちい！！！

結果は良い感じ〜クビレできてきた！？かも

いや〜35過ぎるとお腹周り、かなり痩せにくくなるいや、なる絶対になる恐ろしいお腹さんよぉ〜


〜蛍の１日〜

朝はアーモンド（無塩）＋トマトジュース水割り

お昼は勿論！大盛り定食(´・ω・`)ﾊﾞﾊﾞｧｰﾝ
これは絶対です

夜はご飯は極少＋おかずは好きなだけ、てんこ盛り


ウォーキング1時間


痩せたいではなく、絞っているが正解かな！？

Gパンをカッコよく履きたいのね〜！！！

買ってきたユニクロのMサイズがなんだかキツくて（ゆとりない感じ）こりゃ〜いかん！って思ったわけですよ(´・ω・`)

やはりニンゲンは達成があると頑張れるイキモノなんだなぁ〜って改めて思いましたとさ。


「はやくクビレほしい〜」