最近は減っていましたが、たまになる筋肉痛🤭
今回はなぜかふくらはぎも🥺
普段使わない筋肉だったり普段より負荷が大きいと筋肉痛になるみたいですが、負荷が大きかったのかな😂💕
何か良いケア方法あれば教えてください🤗❤
まふゆ
圧倒的エロい未経験妻
35歳／T153cm／B89(E)-W57-H87
まふゆ
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