しま
39歳/T158cm/B83(C)-W58-H85
写メ日記
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昨日の夜食
2024年12月28日(土) 18:36
    こんばんは😊 
    いかがお過ごしですか? 

    寒い毎日だと思うので
    温かい物を食べて、体を冷やさない 

   ように気をつけて下さいね😘
    では、いつものご飯紹介です。 
    昨日の夜ご飯は… 
      海老とブロッコリーの 
         和風クリームパスタ
      牡蠣とパプリカのマリネ 
           でした。 
    パスタは、海老、ブロッコリー、玉葱を 
   ニンニクとオリーブオイルで炒めて 
   白ワインを入れて、水、白だし、胡椒 
   あおさを入れて、パスタと和える 
   少し前に、生クリームとバターを少し 
   入れて、パスタと和えて完成です。 
    マリネは、冷凍の牡蠣を解凍して 
   水分をしっかりとって、軽く塩胡椒を 
   して、片栗粉をつけて焼き 
   白ワインを入れて、少し蒸し焼きに 
   してから、酢、塩胡椒、レモン汁 
   蜂蜜、オリーブオイルでマリネした 
   パプリカと合わせて完成です。 
    クリームソースもくどくない感じで 
   美味しく出来ました。 
    マリネも美味しく出来ました✌️
             しま 
 
    
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