こんばんは
あっという間に19時ですねっ！
本日は華金お仕事お疲れ様でした！！


疲れた体にいいものはやはりお風呂だと思います*。ゆっくり湯船につかれるのであればつかって体の緊張をほぐしましょう！！


凝り固まった背中や肩も次第にほぐれていくと思いますよ！！
それとプラスして入浴剤なんかも使うとなおリラックス出来ていい感じだと思います！


私も疲れた時はこんな感じでお風呂入って全身いい匂いにしてから寝ます
いい匂いに包まれていると寝る時にすぐ夢に落ちれます笑



もちろん個人個人でリラックス方法があると思いますので私のは参考程度に
参考にならなかったらごめんなさい(>_<)



ぜひぜひ試して見てくださいっ