こうすると…
足の筋肉がバキバキ！！
でも力を入れないとむにむに～🩷

チャームポイントのひとつ！
腰痛持ちだから筋トレは欠かせない！！
とくに太ももは足を組むと…
ぴしっ！と線がでちゃいます🌀笑

でも力を抜いてる時は…
身体がむにっと柔らかいから
さわるときもちぃよ？💕

花粉症対策でお部屋の筋トレ着に着替えて
これから筋トレストレッチして
朝のお風呂入ってきます( * ॑꒳ ॑* )♥

お昼ご飯はパスタ🍝
お兄様は何を食べるのでしょうか？
寒暖差も凄いから
ちゃんとご飯食べないとダメだよっ！！

元気満々で、りんと楽しい時間すごしましょう‪(っ ॑꒳ ॑c)🩷

 

♡.*･ﾟ┈┈┈┈出勤予定┈┈┈┈ﾟ･*.♡

4月9日(火) 15時～01時

4月10日(水)20時～03時

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡

🩵タイタニック りんりん号発射～🩵