こんにちは
ただいま電話待ちのえまです( * ॑꒳ ॑* )📞
お昼休みの筋トレはめいっぱい下半身を鍛えてきました笑
3ヶ月前はレッグプレス30キロしかできないくらい筋力がなかったんだけど、
今は、65キロ出来るようになりました✨️
ちょっとずつ負荷が増やせれてうれしいい
いつか自分の体重くらいの重量は余裕で持ち上げたいよね笑
えまの現在の体重は74キロなので、😂😂
75キロは余裕で持ち上げれるように目指してます笑
ってことで、仕事に戻ります(꒪˙꒳˙꒪ )
また後で
幕張本郷で会いましょう♥️
えまえま。
えま
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