こんにちわあ

えまです(っ ॑꒳ ॑c)


休憩時間に、ジムに来ました笑
30分ぐらいしか滞在してないけどね💡⠜

最近、やっとラットプルダウンというマシーンの使い方を理解し始めました笑
肩甲骨がちゃんと動いてるのが分かるようになったの🥹

可動域が拡がったり、
小さな変化がわかるのが嬉しいよね♥️



今日は少しだけ残業が確定してますが、
今夜時間ができたら出勤しようかなあと思ってます😌
21時までには出勤したいな笑笑


昼職の状況によって出勤時間を決めたいと思います！

また後ほど、
お知らせしますね♥️


お仕事のみなさん
お昼ご飯をしっかり食べて
午後もお仕事頑張りましょうね٩( ´⚰︎` )۶✨️



えまえま。